Ada beberapa rekan yang bertanya pada saya, apakah puasa Daud itu diawali dengan makan sahur atau tidak?

Saya belum tahu jawaban dari pak Kyai atau ustadz, tapi karena puasa Daud itu puasa juga sama halnya puasa Senin Kamis atau puasa Ramadhan, asumsi saya adalah bahwa makan sahur itu disunahkan. Silakan koreksi ya jika salah.

Kemudian ada yang bertanya lagi, puasa Daud itu berat nggak?

Ya berat kalau puasanya sambil manggul beras satu karung, kwkwkwk

Pada prinsipnya apa-apa itu sesuai niatnya. Kalau niatnya berpuasa, insya Allah biasa saja kok. Nggak merasa terbebani nggak merasa menderita. Ini bagian dari lifestyle. Kan ada juga macam-macam model intermittent fasting jadi puasa Daud inipun salah satu bentuk dari intermittent fasting.

Ada yang bilang, puasa Senin Kamis saja sudah terasa berat gimana jadinya jika puasa Daud sehari puasa sehari tidak. Kalau yang saya alami, puasa Senin Kamis justru terasa lebih berat karena ada jarak tidak puasa beberapa hari. Beda dengan puasa Daud yang selang seling sehari sekali. Jadi badan seperti dikondisikan untuk tahu prosesnya dan otomatis menyesuaikan.

Berdasarkan pengalaman sekitar satu bulan berpuasa Daud, fokus utama memang di niatan. Kalau niatan kuat, kita nggak melulu mikir makanan atau minuman. Kita menjalani kegiatan juga normal saja sebagaimana mestinya.

Yang kedua, puasa Daud itu bukan tujuan melainkan proses. Bisa saja prosesnya berkelanjutan hingga bertahun-tahun atau sampai akhir hayat. Ini bagian dari lifestyle atau gaya hidup, jadi bukan tujuan akhir.

Gimana kalau saat berpuasa terus ada makanan enak, kan sayang tuh nggak dinikmati. Ya kan bisa menunggu besok untuk menikmatinya. Kita juga jadi mengajari badan bahwa kita punya kendali atas keinginan, tidak sekedar mengikuti hawa nafsu semata. Itu niatannya seperti itu.

Terus, apa sih benefitnya puasa Daud itu? Berikut adalah beberapa benefit yang saya rasakan langsung:

1. Penurunan berat badan. Sebelum puasa Daud, berat badan saya antara 81-82 kg. Tadi pagi saya timbang, berat badan saya di 75an kg.
2. Normalisasi tensi. Sebelum puasa Daud, tensi saya antara 145/90 sampai dengan >150/100. Sudah taraf membahayakan. Tadi pagi tensinya saya ukur kisaran 130/70. Kemarin-marin malah 120/70an
3. Tidur lebih nyenyak. Saya jadi terbiasa tidur jam 10an dan bangun jam 3an. Tidurnya nyaman dan bisa beraktivitas seharian tanpa ngantuk berlebihan
4. Bisa olah raga teratur. Saya bisa berolahraga di waktu Shubuh atau selepas Ashar dan prosesnya menyenangkan. Menyenangkan dalam arti saya bisa rutin melakukannya dan pelan-pelan meningkatkan porsi latihan
5. Merasa diri agak ramping dikit, hehehe… Iya ini beneran. Saya kan tahu dulu gendutnya kayak apa. Sekarangpun masih bisa cubit lemak di perut dan pinggang namun ukurannya sudah lebih berkurang, karena celana yang sama terasa lebih longgar sekarang dibanding sebelumnya.
6. Bisa menghemat pengeluaran karena saya jadi lapar tepat waktu. Maksudnya begini. Dulu saya kerap makan bukan karena lapar melainkan karena waktunya jam makan. Akibatnya makanan bisa menumpuk diperut dan butuh waktu untuk mencerna. Sekarang saya makan hanya diwaktu sahur dan berbuka atau saat tidak berpuasa, sehingga makanan jadi terasa lebih enak karena kondisinya lapar (tidak lapar banget sih, namun lapar dalam pengertian makannya jadi terasa enak maksimal)
7. Lebih aktif dan lebih mudah konsentrasi

Ada yang bilang kalau perut lapar dan tenggorokan haus jadi nggak bisa mikir. Kalau terlalu lapar dan terlalu haus mungkin iya, tapi kalau sekedar lapar dan haus karena berpuasa, sepertinya malah bisa konsentrasi ke pekerjaan dan juga ke pembelajaran.

Saya jadi punya banyak waktu buat menulis seperti ini, belajar hal baru atau lihat film dokumenter yang bagus-bagus. Tidak melulu memikirkan makanan.

Sudah beberapa hari ini saya melakukan test makan tanpa nasi. Kata orang, orang Indonesia belum makan kalau belum bertemu dengan nasi. Belum kenyang kalau belum makan nasi. Ternyata ya soal mindset dan kebiasaan juga. Saya makan sahur tadi pagi pakai sayur bayam dan ikan gurame dan minum air kelapa muda tetap cukup kok. Kemarin juga makan pisang dan ayam tanpa nasi. Memang sih baru percobaan beberapa hari, namun sebagai data awal bisa jadi pegangan buat saya.

Bagi rekan-rekan yang ingin mencoba puasa Daud, coba saja dulu. Saya tidak katakan bahwa hasilnya akan sangat-sangat menyenangkan. Saya juga pernah kok merasa lapaaaar banget sehingga saat tidak berpuasa, saya makan beberapa kali. Ya bagian dari up and down lah.

Jika niat berpuasa Daud karena alasan kesehatan atau alasan lain yang kuat, insya Allah bisa dijalani tanpa banyak kendala.

O You.com está adotando uma estratégia diferente para avançar no mercado de busca do Google. O diferencial da startup, é a busca na web contar com recursos baseados em aplicativos, que podem em forma de widgets interativos ou informativos. Ao procurar por gerador de imagem, um chat/linha de comando será disponibilizado utilizando Stable Diffusion.

Após um ano construindo mais de 200 desses aplicativos, o You.com agora está permitindo inserção de aplicativos de terceiro no mecanismo de pesquisa. Richard Socher, fundador e CEO da You.com, diz que o objetivo é criar um rival do Google mas aberto para os desenvolvedores e mais customizável para o usuário final.

O buscador deve decidir se um aplicativo é importante baseado na consulta solicitada. A questão semântica dificulta muito esta proposta. Por exemplo, quando o usuário digita uma consulta com a palavra“banco”, não pode garantir o resultado ideal. Pois determinar Banco como instituição financeira e banco como assento, não é uma tarefa tão trivial.

Existe também tem um tipo de loja de aplicativos, que aparece na parte inferior de cada página após os resultados. Este recurso nem sempre funciona da maneira adequada. Com o tempo, os algoritmos aprenderão com o comportamento dos usuários, e o site ficará melhor ao indicar e exibir os aplicativos ideais para uma determinada consulta. Assim os desenvolvedores que criarem os aplicativos mais úteis que agregam valor, serão recompensados.

O You.com não esta no estado da arte, o tempo de consulta é lento comparado ao Google. Mas existe um recurso muito atraente na ideia, ser um mecanismo de pesquisa expansível, que devolver resultados avançados baseados em aplicativos e serviços de que você realmente considera útil. Se o You.com conseguir trazer a atenção dos desenvolvedores, poderá existir uma alternativa do Google que valha a pena usar por outros motivos além da privacidade.

From time to time we should ask ourselves how are we doing. Are we successful, are we on the right track, are we heading to the right direction, are we fast enough, are we accelerating or slowing down?

This time I am talking about the openSUSE Linux Distribution and about the SUSE Linux Enterprise Server.

And here I quickly would like to note an important disclaimer with a short story.

I’ve completed the first version of a book of instructions to use Samba’s client Group Policy. You can download a pdf or ebook here, purchase a print copy from Amazon, or you can read the web version. I’m only charging printing cost for the physical book (in accordance with the license). Digital copies are all free.

The purpose of the book is to provide detailed instructions to get folks up and running using Samba’s client Group Policy. I’ve received numerous requests for help on the mailing lists, and many of the questions are simple ones. Previously none of this information was documented well anywhere.

If you encounter problems getting setup, or find errors in the book, please contact me. You can also contribute to the book if you wish.

Hoy, víspera de reyes me complace anunciar que ha sido lanzado Tokodon 23.01, el cliente de Mastodon de KDE por ponerle algo que casi todo el mundo conozca ya que esta aplicación también es cliente de Nextcloud Social y de Pleroma.

Lanzado Tokodon 23.01, el cliente de Mastodon de KDE

Aunque ya he hablado de Tokodon en el blog siempre lo he hecho dentro de la serie de novedades de Plasma Mobile Gear. Así que ya era hora de dedicarle una entrada entera a este proyecto.

Para los que no lo conozcan, Tokodon es un cliente de Mastodon, de Nextcloud Social y de Pleroma construido con Kirigami que inició su andadura en la primavera de 2021.

Como casi todos los nuevos proyectos de las Comunidad KDE, Tokodon tiene una gran integración con KDE Plasma y Plasma Mobile, pero también funciona en otros entornos de escritorio e incluso Windows y macOS.

Hace un par de días fue anunciado que estaba disponible Tokodon 23.01.0, una nueva versión principal para Tokodon y aunque sólo han pasado 2 semanas desde la última versión principal, viene cargado de nuevas características y mejoras, las cuales destacamos:

• Nuevo diseño de la línea de tiempo, que siguemás de cerca el diseño de la interfaz web de Mastodon.
• Añadida la función de búsqueda de publicaciones, cuentas y etiquetas.
• Gestión de etiquetas: ahora se pueden maneja mejor los etiquetas (hashtag)
• Añadida la Vista de conversación, esta muestra la lista de tus últimas conversaciones directas y permite ver tu conversación de una forma mucho más agradable que con la vista de últimas menciones.
• Soporte para encuestas: ahora es posible ver encuestas e interactuar con ellas.
• Añadido un editor de cuentas.
• Mejorada la gestión los nuevos mensajes entrantes y los añadirá a la línea de tiempo, así como ahora borrará mensajes tan pronto como el servidor pida que se borren.

En definitiva, un gran trabajo de Carl Schwan. Podéis leer todos los detalles en su blog.

La entrada Lanzado Tokodon 23.01, el cliente de Mastodon de KDE se publicó primero en KDE Blog.

Installing syslog-ng on Mac is easy, if you use Homebrew for 3rd party packages. Previously, you had to install dependencies and then compile syslog-ng from source. Now, a single command takes care of everything!

Read the rest of my blog at https://www.syslog-ng.com/community/b/blog/posts/syslog-ng-is-now-available-in-homebrew

Some maintenance operations caused a long downtime on our reference server. In the lines below you will find a detailed explanation of what happened. Impact Our reference server was offline for around 2 hours. The application responded with a maintenance message or with a 503 HTTP error (Service Unavailable). No one was able to work with the API or web interface during that time. Root Causes It is common to perform updating operations in our...

A few weeks ago I started to notice some problems with my computer and ultimately discovered that it had a RAM failure. It wasn’t quite obvious to me that the RAM was failing until I did some digging. I have previously written about that time-vacuum of an experience. Thinking the the worst, that the larger […]

Tahun 2013 dan 2019 saya membuat beberapa resolusi tahun baru, baik dibidang keuangan, traveling maupun rencana pencapaian cita-cita. Meski awalnya kelihatan sulit, ternyata hampir semua resolusi itu bisa dicapai. Mungkin alam bawah sadar saya menganggap resolusi itu sebagai suatu tujuan yang harus dituntaskan, sehingga meski butuh perjuangan namun bisa diraih sesuai harapan. Sebagai contoh, resolusi tahun 2013 untuk melunasi hutang kartu kredit dan menyelesaikan KPR (Kredit Pemilikan Rumah) ternyata bisa diselesaikan jauh lebih cepat dari target semula.

Untuk tahun 2023, saya membuat beberapa catatan resolusi yang saya pisah ke beberapa bagian sebagai berikut :

KEUANGAN

1. Target FIRE
   Bisa mencapai target minimal 50% asset produktif untuk FIRE (Financial Independence Retirement Early). Target saya adalah mendapatkan passive income untuk biaya hidup sekitar 15 juta rupiah per bulan. Berdasarkan kalkulasi rule 4%, total asset yang saya butuhkan adalah biaya hidup bulanan dikali 12 bulan dikalikan 25 tahun. 15 juta * 12 * 25 = 4.5 M
   
   50% dari 4.5 M adalah 2.25 M. Asset ini bisa dalam bentuk investasi sukuk, obligasi, saham, reksadana, sawah, ladang maupun usaha namun harus yang bisa menghasilkan pendapatan tambahan. Jika saya memiliki uang 100 juta rupiah dan disimpan di tabungan, itu hasilnya tidak ada. Kalaupun ada, nilainya kecil sekali karena tergerus biaya administrasi. Berbeda jika uang 100 juta rupiah disimpan dalam bentuk investasi sukuk dengan kupon sebesar 6.15% (seperti contoh pada sukuk ST-009) misalnya, itu bisa menghasilkan pendapatan bersih sekitar 461.250,- ribu rupiah per bulannya.
   
   Jika saya memiliki uang 1 milyar yang digunakan untuk investasi pada sukuk, maka saya bisa mendapatkan Rp. 4.612.500,- dan jika ada investasi sebesar 2 milyar rupiah, maka pendapatan pasif setiap bulannya mencapai Rp. 9.225.000,-. Itu sudah hampir mendekati biaya hidup yang ditargetkan sebesar Rp. 15 juta per bulan.
   
   Disisi lain, itu juga berarti jika saya memiliki asset senilai 2 milyar rupiah yang tersebar dalam berbagai bentuk maka seharusnya total pendapatan yang saya terima harus dalam kisaran 9 juta rupiah atau lebih. Jika kurang dari itu, lebih baik uangnya diinvestasikan di sukuk saja, karena relatif rendah resiko dan tanpa perlu melakukan apa-apa.
2. Kartu Kredit
   Menjaga hutang kartu kredit selalu nol atau tidak memiliki hutang. Saat ini saya memiliki dua kartu kredit, yaitu dari Bank Niaga dan Bank Mega. Kartu kredit ini sebenarnya relatif tidak diperlukan dan kemungkinan besar akan saya likuidasi di 2023. Saya bisa menggunakan kartu debit untuk pembayaran layanan berbasis cloud atau layanan online lainnya. Kalaupun dipertahankan, cukup satu kartu saja.
3. Lini Usaha
   Memastikan agar lini usaha PT Aktiva Kreasi Investama dan Zeze Zahra Excellent Farm bisa mencapai break event point tahun ini dan mulai menghasilkan profit
4. Pengeluaran Bulanan
   Mengurangi pengeluaran rumah tangga, terutama untuk pemesanan makanan secara online maupun pengeluaran lain yang relatif tidak essensial. Setiap pengeluaran harus reasonable dan memang benar-benar dibutuhkan. Menghindari keputusan yang sifatnya impulsif dan pengeluaran yang ada sebaiknya memang sudah direncanakan sebelumnya
5. Alokasi Investasi Personal untuk Zeze Vavai
   Tahun depan Zeze Vavai berusia 17 tahun. Ia bisa membuat KTP, rekening bank dan membuat account sekuritas sendiri. Saya rencananya akan mengalokasikan budget khusus agar ia bisa menabung sekaligus belajar investasi untuk masa depannya. Untuk Vivian tidak apa-apa masih tetap menginduk ke tabungan dan investasi saya karena usianya baru 12 tahun

Posting ini adalah posting yang akan diupdate dan disesuaikan jika ada tambahan atau koreksi selama periode bulan Januari 2023 ini.

Poco a poco la falta de contenido extra para muchas aplicaciones creativas está siendo un mal menor para el Software Libre. Hace un tiempo que se anuncio una maravillosa colección de plantillas para Impress, y hace menos compartí con vosotros una serie de iconos sociales para tus creaciones de Kdenlive. Hoy toca hablar de un addon que nos permite crear un título animado para tus vídeos de Kdelive y que así tu creatividad no tenga límites.

Título animado para tus vídeos de Kdenlive

La Store de KDE es una mina para ir encontrando material accesible para nuestro escritorio o para nuestros documentos. Tenemos desde temas para Plasma, iconos y cursores hasta plantillas para scripts para Mycroft, addons para juegos KDE o, como nos ocupa en esta entrada , material extra para Kdenlive.

Como he dicho en muchas ocasiones, las aplicaciones creativas del Software libre están a la altura de cualquier alternativa privativa pero tenemos un déficit en cuanto a plantillas de calidad o material auxiliar con la que apoyarme para realizar creaciones espectaculares. O mejor dicho, si que las hay pero no por defecto o instalables de forma más sencilla.

Afortunadamente, en la KDE Store nos ofrece en la sección de Kdenlive una creciente colección de efectos visuales, scripts o plantilla de títulos con los que mejorar nuestras creaciones.

Ya he hablado anteriormente de una plantilla de títulos que hablé hace un tiempo o de un pack de transiciones para vídeos para Kdenlive, y en esta ocasión me complace compartir con vosotros un addon que nos permite crear un título animado para tus vídeos de Kdelive y que así tu creatividad no tenga límites.

Su nombre es Animated Intro Title y su creador, berndmj, nos comenta que se ha inspirado en un documental de 3sat, que el mérito del diseño no es suyo pero sí del port de kdenlive para uso y disfrute de todos el mundo.

Esta animación de título requiere nueve pistas y se recomienda cargar el archivo de proyecto, ajustar a sus necesidades y luego guardarlo como un archivo de biblioteca (seleccione todos los clips en la línea de tiempo, en la ventana de la Biblioteca / widget haga clic en Agregar selección de línea de tiempo a la Biblioteca) para que no tome tantas pistas en su vídeo.

Para optimizar su uso, todos los elementos son ajustables (color, tamaño, fuente). Si tienes glaxnimate puedes abrir el .rawr si quieres cambiar el color y tamaño de la caja animada.

Más información: KDE Store

¿Qué es Kdenlive?

Kdenlive (acrónimo del inglés: KDE Non-Linear Video Editor) (?ke?d?n?la?v) es un editor de video no lineal para KDE que soporta todos los formatos de vídeos de codificador FFmpeg (DV, HDV, mpeg, avi, mp4, mov, flv, ogg, wav, mp3, vorbis, …) y los formatos de imágenes  clásicas (gif, png, jpeg, xcf, exr, tiff, svg, …)

Además, tiene las siguientes características:

• Dispone de linea de tiempo con función búsqueda.
• Copiado y pegado de clips.
• Función deshacer completa.
• Captura de por Firewire: DV y HDV
• Captura por Video4Linux
• Exporta en diferentes formatos:  mpeg, avi, dv, flash, mov, …
• Múltiples efectos como: Automask,  Box Blur, Charcoal, etc.

Más información: Kdenlive

La entrada Título animado para tus vídeos de Kdenlive se publicó primero en KDE Blog.